分享日记｜五行养生大提琴曲缓解月经不调症状……

月经不调症状所包含的定义其实很广，或许有些女性朋友容易忽略这方面，通常会表现为女性朋友月经提前或者是时间延后，此外如果经量少过多等方面都是属于月经不调症状表现一种，那么月经不调威胁如此之大，生活中我们要怎么来进行缓解呢?

现代女性需要和男人一样上班，担负着和男人一样繁重的工作，回家后还要照顾父母、老公和孩子，料理家务。在我遇到的女性病人中，90%的人都有妇科病。所以，女人更要珍惜自己的身体。

有位患者，从二十几岁开始在商场打拼，在外人眼里，她成功了。但如今，还不到40岁的她爬6层楼都会累得大喘气，经常凌晨两三点还无法入睡， 吃饭也没胃口，还总是莫名心悸，没来由地发脾气，月经两个月才来一次，眼角的皱纹也越来越多……她在多家医院做过全身检查，结果都显示一切正常，根本没 病，医生都说多休息就会好起来的。

这下她就纳闷了，自己明明每天都这么痛苦，怎么能没病呢?在朋友的推荐下，她找到了我。我告诉她，她这些症状在中医里叫“疾”，也就是我们现在所说的“亚健康”，但如果不及时治疗，这些“疾”自行发展，就会发展成“病”，也就是胃肠道疾病，高血压，心脏病，乳腺增生，子宫肌瘤，肾虚等女人一想起来就觉得恐怖的东西。

后来医生让她每天下午5点到7点，肾经当令之时过来。在给她搓八�s之前，先在影碟机里放上梦幻甜美的大提琴曲《梦后》《梦幻曲》，然后把适量的五行养生油倒在掌心，搓热，用搓热的双手来搓她后腰部的八�s。搓到八�s处发热，让热力从后腰部源源不断地往腹部的神阙和关元渗透，一直来回搓30分钟，然后给她裹上保鲜 膜，让五行养生，因此油更彻底地被吸收。

影响女性月经导致月经不调症状的原因有很多方面，综上所述，女性朋友可以根据自己的情况学会释放压力，别让自己长期被月经不调的情况所困扰。

推荐阅读

多囊卵巢囊肿综合症的禁忌

该怎么预防阴道出血的情况

正确选择卫生巾预防妇科病

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事