分享日记｜中国妇科网中医调理月经的绝技……

by Readers' contributions · 2028年6月19日

中国妇科网，中国的文化让很多国家的人都渴望了解，他们认为中国的文化夹带着传统和神秘，比如我国的中医，在对待很多疾病的治疗上都有其独特的方式，中国妇科网，有问必答知识网今天带您了解一下中医对月经调理的绝技。

中医绝技之药膳

不少女性最郁闷的就是“大姨妈”来的时候太过“热情”，量太大影响工作和生活，中医师建议，对于这种情况可以试试中医绝技之药膳，比如下面这三个药膳：

乌梅饮

乌梅15克，红糖适量，将乌梅，红糖加一碗水煎至半碗左右，饮服，于经前3天每日1剂，连服5天，本品收敛补血，适用于月经过多的患者。

大枣黑木耳粥

大枣5枚，黑木耳30克，粳米100克，冰糖适量，将黑木耳用凉水浸泡约一个小时后洗净，大枣洗净，与洗净的粳米一同入锅，加水适量，选择用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥，调入冰糖即可，月经前一天服1剂，连服5～10剂，本品补血止血，适用于月经过多的患者。

阿胶黑糯米粥

阿胶30克，黑糯米100克，将黑糯米洗净，加适量水煮粥，待粥熟时再加入阿胶，待其溶化后，调味，服食，每日1剂，连服5天，本品滋阴补血，养血止血，适用于月经过多的患者，需要注意的是脾胃虚弱及瘀血者忌用阿胶。

中国妇科网，中医如何调理月经，综上所述为您总结了药膳方面有乌梅饮，大枣黑木耳粥，阿胶黑糯米粥等，它们对于女性的月经都可以起到很好的调理作用。