分享日记｜痛经那个医院最好……

痛经那个医院最好，妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。

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恐惧加重痛经的发作

调查中发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家、上海市第一妇婴保健院邵教授告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。据邵教授介绍，调查中不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。这主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

可喝些生姜红糖茶以缓解

为此，专家们认为，家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理。个人也要注意经期卫生，若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。

１、玄胡益母草煮鸡蛋：

玄胡２０克，益母草５０克，鸡蛋２个。将以上３味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮２０分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

２、乌豆蛋酒汤：

乌豆（黑豆）６０克，鸡蛋２个，黄酒或米酒１００毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

３、姜艾薏苡仁粥：

痛经那个医院最好，结语：看完了文章后，我们女性朋友知道怎么样才可以让自己更好去保护自己，避免痛经的问题困扰了吗？上述的内容就是关于严重痛经要怎么处理比较好这个问题的介绍，痛经患者在生活中一定要注意不能让自己的身体受凉，同时患者要注意饮食上不能吃辛辣刺激的食物，让身体处于健康的状态。

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