分享日记｜网友：女 31岁情况：那我患上抑郁症之后，就开始觉得自己压力大，经常会觉得自己的精神特别崩溃，那么患上抑郁症应该怎么办才好？

治疗抑郁症，情绪方面不要焦虑，而且要放松，不管做什么事情都要让自己开心，千万不要让自己的工作压力太大。