分享日记｜如何预防妇科炎症的发生？……

妇科炎症是女性常见的疾病，我们对于妇科炎症都有所了解，严重的影响着女性的身心健康，给女性的生活、工作等也带来了很多不便，在日常生活中的不良习惯很容易引发妇科炎症，那么女性朋友要如何预防妇科炎症的发生呢?

预防妇科炎症的方法：

1、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。

2、避免不洁性交;避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。

3、妇女应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生;阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以避免消毒不严格，人为造成感染。一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时遵守治疗原则彻底治疗，以免转成慢性。

4、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

5、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。

6、补充睡眠：为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。

7、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。

以上就是预防妇科炎症的方法，通过以上内容相信大家对于妇科炎症有了一定的认识，在日常生活中，女性一定要养成良好的生活习惯，积极预防妇科疾病的发生。

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