分享日记｜夏季怎样预防妇科病……

夏季是细菌繁衍最昌盛的时期，在这个时期如果女性没有很好的健康防范意识，很容易造成妇科病的发生，妇科病是女性常见的疾病，很大的原因是女性在日常生活中的不良习惯造成的，有效的预防妇科病是非常重要的，那么夏季该怎样预防妇科病呢?

1、要保证经期的卫生。经期的卫生情况直接关系到妇科疾病的发生。所以，尤其在经期，女性的身体抵抗力下降，体力处于低限，所以必须要注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动，如徒步旅行和登山。

2、选择内裤要谨慎。随着轻薄贴身服饰的盛行，过去被视为另类的丁字裤已经成为内衣市场上的流行焦点。但是由于穿着不当，丁字裤会给女性健康带来不良影响，常穿丁字裤易诱发妇科疾病。女性月经期和排卵期都不宜穿着，以免诱发相关阴道炎症。女性最好穿宽松的棉质内裤，勤用温水清洗阴部。

3、注意保暖防寒。注意保暖防寒，同时要避免淋雨、趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方，更不能进行冷水浴，绝对禁止游泳，还应防酷暑烈日。此外局部湿热不透气，不洁性生活，食用不洁卫生用品等，这些都能导致妇科疾病的产生。一旦疾病发作，最明显的就是月经不调、白带异常、腹痛。除此之外，还有一系列特有症状，但有时不同的疾病可表现相似的症状。

以上就是夏季预防妇科病的方法，通过以上内容相信大家对于妇科疾病的预防有了进一步的认识和了解，妇科疾病对女性的伤害是非常大的，女性朋友一定要引起重视，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。

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