分享日记｜预防霉菌性阴道炎注意事项……

by Readers' contributions · 2024年8月25日

阴道炎相信女性朋友都有一定了解，电视广告、网络广告、街头小卡片等都有关于阴道炎的镜头。夏天是霉菌性阴道炎高发季节，对于女性身体伤害是比较大的，白带异常瘙痒难耐，深深折磨着女性患者。专家表示霉菌性阴道炎是可以预防的，下面就给大家讲讲怎么预防阴道炎。

专家介绍说，在生活中面对各种阴道炎的侵扰，其实我们是可以预防的，但很多女性却忽视了对各种妇科疾病的预防，从而使妇科疾病有乘虚而入，影响到女性的身心健康，以及正常的工作。

预防霉菌性阴道炎有以下几点注意事项：

1、要养成良好的生活习惯：一定要养成一种良好的卫生习惯，上厕所前后洗手。不用不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾。排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。内裤与袜子要用不同盆洗，内裤要勤换洗，并放在通风的地方晾干。每日清洗衣外阴，保持外阴部的清洁。

2、清洁阴道要适度：要保持阴道的清洁，但不能用洗液过度的洗，这样就会破坏阴道的内部环境。因为有很多女性每天都用高强度的洗液冲洗外阴，其实这种做法是非常错误的，因为经常用高强度的洗液冲洗外阴，也会对外阴部造成伤害。

3、要有自己专有的盆具：少穿或不穿化纤内裤，不与她人合穿泳装、内衣和内裤。自己的盆具、毛巾等自己专用，不与她人合用。

4、少吃刺激性食物：少吃刺激性食物正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

5、不要滥用抗生素：切勿滥用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

6、要劳逸结合：坚持劳逸结合，保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品。

以上就是关于预防霉菌性阴道炎的方法介绍，希望能对女性朋友有帮助。专家提醒因为霉菌性阴道炎有传染性，治疗时建议夫妻同治，治疗期间不要同房。内裤袜子分开洗，挂于通风处晾干。事业型女性也应该适当放松工作，多注意身体变化，出现异常及时去医院做妇科检查，将阴道炎做到早发现早治疗。