分享日记｜沈阳妇科医院敏感部位保养好远离妇科病……

沈阳妇科医院，女性的私处是一个特别敏感的部位。特别是当女性朋友面对妇科疾病茫然不知所措的时候，更应该学会应该如何做好私处的保养，如果从私处的预防保健上远离妇科疾病的困扰，沈阳妇科医院，有问必答知识网接下来带您详细的了解一下这方面的知识。

做好敏感部位保养，远离妇科疾病侵扰，随着生活水平的提高，女性遭遇的各种妇科病威胁越来越多。妇科病就像是一张躲不开的大网，笼罩着女人的一生。由于生物钟紊乱等原因，女性易患各种妇科炎症或出现旧病复发等情况。女性在秋季一定要做好私处护理。

一、保持腹部温热

从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

二、保持下半身血液循环畅通

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

三、保持私处的干爽和透气

女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

沈阳妇科医院，综上所述，保持腹部的温热是女性朋友应该做的，其次就是要保持下半身的血液畅通，私处不能够长期处于一个闷热的状态，应该保持干爽和透气。

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