分享日记｜痛经的最先进医院……

痛经的最先进医院，通过调查发现有将近半数的妇女都存在痛经的问题，较严重的还会影响工作和其他的活动。专家提醒女性朋友们：18岁以后仍有痛经，往往伴随着妇科相关疾病，比如：子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症、盆腔淤血综合征等。部分疾病还会导致不孕，因此需要及时发现治疗。那什么是痛经呢？

痛经的最先进医院

中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症，饮食疗法能起到较好的防治作用。

痛经患者在月经来潮前３～５天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷食品，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。如果月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。此外，痛经者应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。

痛经的最先进医院，现在市场上面有很多的花茶，喝花茶的好处的很多的，各种花茶的效果都是不一样的。平时大家需要注意这些茶水的使用方法，有效地缓解痛经，避免造成身体受到影响，而且要注意合理进行饮食，全面的进行调理，多喝一些姜枣红糖水，玫瑰花茶，这样有助于调理身体，大家需要注意，避免越补越导致体虚现象。

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