分享日记｜精神心理：我还年轻但是我由于高考的压力得了精神上的焦虑症1我应该如何……

by Readers' contributions · 2026年9月22日

06年的高考我由于太过自信达不成目标，内心接受不了现实去医院看结果是精神有问题得了焦虑症！我现在常常失眠要靠药物辅助才能入睡！我怎么样才可以不可以从不吃药的环境中走出来呢？现在我已经结婚了还是那样我告诉我爱人他可以不可以理解！但是我无法读懂我的内心！我应该如何？我真的不愿意吃药了太疼苦了！

最合适答案：你好：

这种情况建议你进行心理咨询，做支持性治疗，

逐渐减缓药物。