分享日记｜精神心理：我这种情况是心理问题吗？……
性别：女
年龄：32
病史：
病情描述：
我觉得我疑心尤其大 没有信任感 总喜欢去猜疑 一点事情我就会联想出非常多非常坏的结果 结果根本没有的事 我也非常累 可是又无法控制 觉得别人总在背后做一些害我的事情 我想问我这是心理问题吗 我应该怎么做
补充问题1：
需要什么样的疗法 最好
回答1: 是心理不健康的体现
你遇到问题多分析
客观分析
学着乐观看问题
同时要建立自信
自信好了，才能心情好
因为自卑，所以敏感
什么事情就想的多
多克服吧
回答2: 你好：
需要进行心理咨询，帮助建立自信，完善性格。
