分享日记｜精神心理：焦虑症怎么样才能治好呢？……
性别：女
年龄：21
病史：无
病情描述：自从爸爸半年前去世后，我的心里好难受，心里好难受，处理完后事，就又被送回学校去了，我感觉我失去了非常大的依靠，我以前的开心，现在一点都找不回来了，在非常热的天，我会觉得好冷，还老想上厕所，尤其是紧张的时，可是又上不出多少来，我有时非常怕我控制不住
补充问题1：
还便秘，心里有时好烦，别人劝非常多次，但就是觉得我恢复不过来
回答1: 这样的情况可以不可以多锻炼，多培养业余爱好，通过业余爱好多结交朋友
回答2: 你好：
在我们还没有做好正在准备的时，亲人的去世是一件非常悲伤的事情，所以建议你勇敢起来，多和朋友和家人沟通，让我好起来
