分享日记｜精神心理：怀疑得了抑郁症……

性别：女

年龄：18

病史：无

病情描述：喜欢一个人 但是还怕让人说我没朋友 讨厌学校的管制和老师看谁都不顺眼 只想我买衣服购物 每天上学都非常闷 不开心 盼放假 放假了还是不快乐 因为周一又上学了 我们学校是封闭的

回答1: 你好：

这种情况建议你尝试交往一些朋友，

培养一些积极的兴趣爱好，

让我的生活充实和丰富，从而体会生活的快乐。

对你是有帮助的。

回答2: 看得出你有些情绪低落，有些郁闷，对情感有些渴望，又有些不安和担忧？对规则和权威有些排斥和反抗？对于学业有些焦虑和厌倦？这些均青春期阶段会出现的心理活动，是内心冲突的表现。关于学业、家庭、人际、情感和性，我们都曾面对非常多困惑，需要给我些时间去面对禾郐理。在独立和依赖之间也需要更多的勇气和力量，去学习如何选择适合我的道路，如何承担对我的责任。

也需要学习了解和管理我的情绪，购物是一种方式，也可以不可以通过朋友之间的交流，多建立集中其它的方式帮助你宣泄情绪。学校是封闭的，但是心灵和情感不可能被封闭，你的善意和真诚也会让别人感受到的。