分享日记|精神心理:心烦气躁如何…… by Readers' contributions · 2029年7月6日 性别:女 年龄:20 病史:是偶然 病情描述:偶尔会有一两天的事情! 回答1: 你好: 都会有这样心情不好的时,如果是偶然这样,注意调整我,注意减压和倾诉,可以不可以缓解。