分享日记｜精神心理：怎么治生气？…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：怎么治生气？……

by Readers' contributions · 2026年3月1日

我不到两天就会生气，不管是什么事，只要有些不合我想的就生气闹脾气，使我朋友生气，完了我伤心，哭，，，好像我疯了似的，我一个人好好哭哭，伤心伤心过会儿就会平静下来，，，，如何才好？？？？？

回答1: 你非常在意别人看法

心理上承受力差

你应该考虑看下心理大夫

You may also like...