分享日记｜精神心理：常对说过的话感到后悔……

性别：女

年龄：35

病史：

病情描述：我平日性格比有些内向，也比有些自卑，口才也不好，有时和别人说话后老担心说错了，别人会误会，觉得刚才说的话不该说，总是把这件事放在心里忘不掉，且生活中老忘不了以前那些不愉快的事情，好象总是处于担心状态，我觉得我好失败

回答1: 还是放不开我

比有些敏感

不自信

性格的问题

多锻炼

说了什么，做了什么，都慢慢分析，学会敞开我，

慢慢努力。