分享日记｜精神心理：失眠多梦头疼…… by Readers' contributions · 2026年10月19日 性别：女 年龄：29 病史： 病情描述： 晚上做一晚上的梦，早晨醒来头疼，就像是一夜没睡，眼睛都不愿意睁，困呀 回答1: 你好： 建议适当减压，多梦非常多时是由于压力过大和紧张引起的，建议平衡好我的心态，劳逸结合，或具体咨询再联系我。
