分享日记｜网友：男 30岁 情况： 您好，强迫症怎么治疗最安全？ by Readers' contributions · 2026年12月23日 回信记录: 您好，根据您的描述，如果是确诊强迫症的话，是可以认知疗法来进行诊治的。请问您具体是强迫思维还是强迫行为呢？。如果是强迫行为的话，需要通过暴露疗法来进行诊治。如果是强迫思维的话，是需要通过思维阻断法来进行治疗的。具体的操作建议您到当地的心理卫生中心进行。这里不能面诊，不能进行具体的指导。
分享日记｜网友：男 21岁 情况： 我经常上网 身体本来就差 这样更不行咯 怎么办 戒掉它？ 我几乎每天都上网 每次去网吧都说的 上一会 最多2个小时 就出来 而我每次没个5。6个小时根本起不了身啊 而且 我每次走出网吧就后悔了 说“以后再也不上这样久了 以后再不来上网了” 可是我根本做不到 现在我上网通常都是:弄个人主页 QQ空间 上传东西 写日记等东西 劲舞 QQ游戏 聊天都是认识的 查资料等…… 我进去就计划好 做些什么 做了就下线 可是不行啊 ·本次发病及持续时间:2004年10月至今 ·目前一般情况:经常上网 时间又太长 腰痛 2025年11月17日
