分享日记｜精神心理：晚上爱做梦怎么回事……

by Readers' contributions · 2026年6月28日

性别：男

年龄：36

病史：十年

病情描述：晚上天天做梦，白天精神疲惫，记忆力十分差劲，白天有事时注意力不集中且哈欠连天。

补充问题1：

情绪紧张。做什么事都想赶快过去。

回答1: ，可能是神经衰弱,植物神经调整紊乱导致,建议你去医院检查一下，睡觉前不要吃有兴奋作用的食物，平日多锻炼身体，不要给我那么大压力。

也可以不可以找心理大夫调整一下心态