分享日记｜网友：男 32岁 情况： 其实焦虑没关系，但不要有躯体症状！很早以前焦虑症疑病或恐惧焦虑，都没事，顶多心慌紧张，但是受了一次很大的刺激后头昏眼花耳鸣，现在睡眠好了，但一直头昏眼花，一直不好，4个月了！到底是为什么？身体不能累着，累着就容易紧张犯病！胸闷等等，焦虑症到底能不能治好？现在和以前完全两个人！
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根据你上面的情况分析，感觉你问题不大，你调理清楚，情绪稳定。睡眠好了，我感觉身体也会慢慢好起来。你也要给自己一个恢复的过程。只要有信心，相信自己是一定能好起来的。
意见建议：
建议你放松心情，减少压力，不要过分担心，坚持正常作息，一切都会好的。建议你加强体育锻炼，提高自己的身体素质。参与一些社会实践活动，提升自己的自信心和价值感。必要时可以到医院进行检查，听从医生指导。
