分享日记｜网友：男 24岁 情况： 听说这个治赤面恐惧症，是真的吗？我真的太痛苦了，
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看了你的描述。你说的这个药方是否能治疗赤面恐惧症不清楚，因为我不是中医，是心理咨询师，我倒是建议你做心理咨询。可以采用系统脱敏的疗法。
意见建议：
建议你平时要多与家人朋友沟通交流，释放内心的压力，烦恼，紧张和不安。积极的对锻炼身体，增强体质。养成锻炼身体的习惯，多做户外运动。规律作息时间不熬夜。减轻自己的压力，放松自己的心态。以上是对“灵芝10金银花10菊花10桑白皮5g泡水喝一天的量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
