分享日记｜精华问答：为什么都怀孕第15周了，还会晨吐……
现在马上就满15周了，有时候早起的时候还是会想吐， …
[学长] 很正常的,每个人体质不同
・每天起床前先吃点饼干或面包
・少食多餐
・喝牛奶
・喝水
・喝碳酸饮料
・食用刺激性小、不油腻的食物
・充足的睡眠，多注意休息(过度疲劳也会增加恶心的感觉)
・避免接触炒菜的油烟
・避免食用油炸和辛辣食物
・含一块糖果
尽量让饮食达到平衡，但我其实真正爱吃的只有柠檬和菠萝。
一片姜、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜混合在一起，然后倒入开水冲调好后再喝。
