分享日记｜网友：女 24岁 情况： 容易脸红，特别是在公共场合上台演讲的时候。小时候家教比较严，比较内向。不敢和男生说话，后来读书还遭到性骚扰，所以就更不敢展现自己，总是把自己封闭在一个安全的范围内。和女生交流生活还是蛮好。现在有男朋友了，和他的同学朋友聊天还是会有点紧张。家庭和心理以及外界环境影响曾经的治疗情况和效果：未有任何治疗

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心理分析：我记得有个闻名的凶杀案，凶手被惩处之后，时隔一段时间，记者去走访受害者的老父亲，问对网友们给他的支持作何感想。老父亲说，我看到很多网上的评论，后来我不去看了。他们评论的、义愤填膺的，都是他们自己认为的“我们”，跟我和我的孩子没什么关系了。人们看起来是在对别人品头论足，其实不过是在处理自己的情绪。借由他人，来成全自己。所以你还有必要在意那些和你不熟的人是怎么看你吗？他们只不过找个由头处理自己的情绪罢了。因为你只是他们的一个信息罢了，无足轻重。其实他们在你这也只是一个信息，对吧？心理指导：自信也不是生来就有的，是慢慢的通过成功培养和树立起来的，我们都是在无数次失败后获得成功，并把每次成功的经验累加，于是有了自信。所以自信不是一下子就获得的，而是要不断尝试。脸红只是一种生理反应，并不是缺点。这一点您一定要知道–脸红是特点不是缺点。