分享日记｜网友：女 27岁情况：一遇到正式场合喝酒或写字，人就紧张，手就不由自主地颤抖。曾经的治疗情况和效果：无 – 分享日记

社交恐惧症

分享日记｜网友：女 27岁情况：一遇到正式场合喝酒或写字，人就紧张，手就不由自主地颤抖。曾经的治疗情况和效果：无

by Readers' contributions · 2026年7月21日

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您好，每个人的性格不同，性格内向的人患有社交恐惧的可能性比较大。建议您强化自己恐惧的社交内容和社交方式，尽可能多的和外界接触，另外可以通过看一些社交书刊，增强自己社交技巧的知识。祝您生活愉快！

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