分享日记｜网友：女 30岁情况：社交恐惧症可不可以吃石榴

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社交恐惧症可以吃石榴石榴富含多种维生素，矿物质，营养机体。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃粗粮、鱼类、巧克力、香蕉，豆制品、牛奶、水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性食物。

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