分享日记｜网友：男 34岁 情况： 如何克服社交恐惧症，具体方法，在此跪谢了 by Readers' contributions · 2025年9月11日 回信记录: 需要就心理医生进行细致的心理疗法调理，需要建立自信心，需要建立积极努力的心态，需要有意识保持放松的的心情，多参加有意义的活动进行愉悦心情
