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社交恐惧症

分享日记｜网友：女 34岁情况：怎么样能让自己人际关系好点感觉自己得了社交恐惧症了

by Readers' contributions · 2026年3月20日

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存在恐惧感的情况考虑可能是自身心理畏惧的表现，需要纠正自己的心理问题，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，可以多参加有意义的活动进行自我调理，需要建立积极健康的心理

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