分享日记｜网友：男 18岁 情况： 我这是怎么了是社交恐惧症吗？医生，你好。我是一个高中生，我感觉和别人交流有压迫感，面对面和别人聊天神态不能自然，有时异性向我打招呼时，我都不知道怎么回应她们，有时候会冷漠而过了，下一次见面时会觉得尴尬，本人很多时候都是这样，有时候又不会。怎么办啊？
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对于社交恐怖症患者来说，你不可能在一夜之间，就能在公众场合谈笑自如。事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞。但是只要你不断和人们沟通，努力去克服，那么你就不会被生活拒之门外。社交恐怖症患者必须意识到，封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多，逃避交往就是逃避现实，就是让自己从生活中出局。要把社交恐怖当成是一项工程，也是一场我们一定能够打赢的战斗。每一个胜利都是真实可见的，只要我们去做。
