分享日记｜老年精神病的治疗方法有哪些……

老年精神病的治疗方法有哪些?精神病是一种常见的疾病，近年来，精神病患者的数量在逐渐增多，大家一定要引起重视，虽然现在有很多种治疗方法，但精神病并不是一种容易治疗的疾病，大家知道老年精神病的治疗方法有哪些吗?

1、性格不要过于内向。

人的性格当然多种多样，各有所长，但从保持心理健康的角度看，性格不宜过于内向。 大家知道，愉快的情绪是保证心理健康的重要因素，要设法使自己情绪愉快起来。怎样才能保持愉快?很重要的一点是要接触人、要和人打交道。人具有社会性，不能离开社会而孤立存在，谁都必须接触社会、接触现实。要鼓起勇气多接触人，多和人说话，鼓励自己在人群面前锻炼，以逐渐改变怕见人的自卑感和过于内向的性格。

怕与人接触的老年人可以从助人来解开思想疙瘩。中国有句老话：“助人是快乐之本”。改善人与人之间的关系，就要经常考虑别人，帮助别人，你帮助别人做些事，别人也会帮助你，这样大家的关系就会处理得比较好，你也就会有安全感。有安全感很重要，有些人得病的原因就是觉得自己在他人面前没有安全感，只有整日缩在自己精神世界里，越躲越会出毛病。

2、对生活事件能够应付。

日常生活中发生的不平常、不愉快甚至不幸的事，我们称之为生活事件。生活事件所产生的精神刺激常是导致心理疾患的重要原因。如有的老人和原单位领导不和，发生矛盾、冲突，或与邻居吵架、殴打或家庭成员不和，或工资没调上、房子没分到，或亲人伤亡等等。这类事件发生后，会加重精神负担，而有心理问题的老人还会导致精神崩溃。

如何正确对待?最好是向知心人、好朋友、家里人倾诉，大家共同商量总比一个人想的要正确些。忧虑和烦闷千万不要闷在心里，独自一人悔恨、痛心、钻牛角尖，应该尽量坦率地讲出来。这样，不但可以给自己心理上找到一条出路，而且也有助于恢复头脑的冷静，把不必要的忧虑去除掉。这里，冷静尤其重要。精神有问题的人，遇事很容易内心冲动，外表有时看不出来，这种冲动如果不断加强、积累，找不到出路，就会突发出来，成为病态。

3、不要过于注意身体。

人对自己的身体是要注意的，但一般性注意就可以了，太注意了，容易产生自我暗示，经常会觉得这儿痛、那儿不舒服，老怀疑自己是不是得了这个病、那个病。当然，病是想不出来的，但精神方面出了问题，负担重，要偏离正常;注意力不能“内收”，所谓“内收”即老在自己身体上找毛病。有的老人比如头有些痛，就怀疑脑子里长东西，心里烦躁，不痛快，精神紧张不安，对外界一切正常活动都不感兴趣，自我暗示觉得头痛越来越厉害，又不敢去医院检查，怕检查出病来怎么办?结果导致神经官能症。因此，要提倡把注意力集中在学习、工作、事业、 兴趣爱好、与人的交往上，使自己性格开朗，心情愉快。

4、不要让自己感到生活单调、乏味，不能懒懒散散。

生活单调、乏味会使人对一切丧失信心，容易陷在苦闷中，导致和加重心 理问题，无法协调自己的神经系统。各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很 重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。

老年精神病的治疗方法有哪些?以上就是专家对该问题的介绍，希望以上的介绍对患者有所帮助!患者在进行治疗的时候，一定要选择适合自己的治疗方法，并不是所有的治疗方法都适用于老年患者。祝愿患者早日康复!

推荐阅读：

精神科疾病神经衰弱症状

如何预防更年期综合症

女性神经衰弱吃什么药