分享日记｜经常失眠的人很容易患上的各种慢性病……
失眠是一种很常见的情况，所以很多人就不把失眠当回事，没有重视起来，觉得失眠不是一种病，其实我想说，这种想法是很不正确的，它如果长时间的没有得到治疗，很可能会形成精神衰落等可怕的疾病
一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。
其实失眠是一很常见的疾病，应该引起大家的重视，不然他还会引起更加严重的疾病，像如：高血压和糖尿病等疾病，所以在接下来的时间里我们要特别的注意了，当自己患上失眠的时候要积极的进行治疗
