分享日记｜一些中医的方法也许有助于改善失眠……

一些中医的方法也许有助于改善失眠。失眠的出现会给患者还有患者家属带来很大的麻烦。中医在我国的医学业有着悠久的历史，中医博大精深，在很多疾病的领域都有着重要的作用，那么中医如何治疗失眠呢?

敷脐疗法

将药物敷置于脐眼或脐部，常用于眩晕、盗汗、便秘、尿闭、遗精、阳痿、阴挺、痛经等病症的一种外治法。

熏洗疗法

利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。常用于风寒感冒、风湿痹痛、湿疹、癣疥、肛门病、阴痒、眼疾、跌打损伤等病症。

药(热)熨疗法

将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。

敷贴疗法

将药物调成糊状，敷于体表的特定部位，以防治疾病的方法。常用于头痛、呕泻、自汗盗汗、脱肛、眩晕、面瘫、风湿痹病、疮痈癣疹、扭挫伤、口腔溃烂、烫伤等。

对于失眠患者呢，一些中医的方法也许有助于改善失眠。患者可根据自身病情选择有效的护理和饮食治疗方法进行辅助，但由于治疗过程比较漫长，所以患者一定要坚持，不可半途而废以免病症反复出现。