分享日记｜我们为什么会得抑郁症你知道吗……

现在的生活发生了极大的变化，有好的一面，也有不利的一面。随之而来的抑郁症，久久的困扰着我们，这样的患者多处可见。面对众多人对“我们为什么会得抑郁症呢”的疑问，下面我们就来看看下面的介绍吧。

我们为什么会得抑郁症呢：

一、压力过重：生活在紧张的状态中，或者心中的负面的情绪在不断的积压，没有地方释放。说起压力相信没有人是没有压力的，只是我们每个人所承受的压力轻重程度不同，压力一旦过大无法释放的话就会患上抑郁症。工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致重度抑郁症的一个常见病因。

二、社会应激因素：生活中出现了某些对我们刺激非常大的事情，也有可能会导致抑郁症疾病的发生，抑郁症的病因是复杂且多样的，社会应激因素也是其中之一，很多人发病都是受到这一因素而引起的，这是导致抑郁症高发的一个外部诱因。患者往往在患上抑郁症之前，或多或少的经历过一些刺激较大的事件，如身体上的创伤、亲戚朋友的逝世、工作上的重大变故等，这一些重大的社会应激因素都易触发一些心理疾患。

三、个人的易感体质因素：还有就是我们个人体质的问题，如果我们的内心比较脆弱，或者心理承受能力较低的话，非常容易患上抑郁症。抑郁症这一心境障碍性疾病的发生与患者们自己的身体情况也是有很大关系的，个人的易感体质因素就是之一。往往哪些体质较差，且心理负荷能力较低，并且调节能力比较差的人，在遭受外界不良的社会应激下，更容易出现一系列的神经递质的代谢紊乱，从而诱发抑郁症。

由此可见，我忙不可以放任疾病的出现，要从自身做起，及时的制止疾病，及时的调整自我。以上就是“我们为什么会得抑郁症呢”的全部介绍了。望您能够做好日常对疾病的预防。

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