分享日记｜失眠症主要包含的特点有哪些呢……

生活当中有很多的疾病是我们好像知道症状但是实际上却是不怎么了解的，就像阑尾炎就像失眠，对于这些疾病的出现，往往我们无法通过自己日常的了解做出最切合实际的判断，往往都是在了解很多症状的前提下才能断定疾病属性。那么，失眠症主要包含的特点有哪些呢?这样专业的问题还是请我们的专家来讲解一下吧。

失眠症主要包含的特点有哪些呢?失眠主要包括如下几种情况：

1、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。这是最常见的失眠的症状。

2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

3、睡眠质量差、多噩梦：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等，这些都属于失眠的症状。

4、睡眠浅，易惊醒：失眠的患者异相睡眠少，并易诱发脑电的唤醒反应，很难进入深度睡眠，稍有异动便会从睡眠中惊醒过来。

5、其他症状：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着，睡着后夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。

专家指出，失眠根据患者患病的不同情况，可以分为轻度、中度和重度。重度失眠最严重，主要是患者的失眠会每晚发生，一般有浅睡多梦、夜间兴奋、日间残留症明显(头昏，精神不振，嗜睡，乏力等)、神情恍惚等症状;常伴有偏头痛、慢性胃炎等躯体疾病，焦虑、抑郁、各类型神经官能症等精神障碍。失眠症主要包含的特点有哪些呢?不用程度的失眠需要通过专家的诊断予以确定。

推荐阅读：

不要被失眠的问题给困扰了自己的睡眠

失眠的这些危害你最怕哪一条

失眠对小孩身体各方面的危害