分享日记｜从心身调节来治疗精神病患者……

对于精神病人来说，往往是受到了精神的刺激，或者社会家庭压力大造成的，这就是需要我们及时的缓解这些压力，一方面可以预防精神病，再就是对于治疗精神病也是有重要的意义，怎样进行调节呢，下面就介绍一下从身心调节来治疗精神病患者，重点的是适应能力和学会调节压力。

从心身调节来治疗精神病患者

一、精神病人需要有适应能力：

1、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。

2、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。

二、精神病人要有调节能力：

1、树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

2、严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情轻了，好了，就擅自减、停服药，要始终与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

3、适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡。

4、许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。

看似简单的方法，对于精神病人是很重要的，通过治疗，精神病人适应能力提高了，就是不会因为一点的刺激就发病，对于以后的康复都是有着重要的意义的，要逐渐的加强进行锻炼。