分享日记｜失眠的具体原因您知道吗……

失眠虽然不是什么大的疾病，但是如果没有及时的到您的重视，没有得到更好的制止，失眠就会持续发展，最终造成更加可怕的后果。对于这种疾病，积极预防是我们生活中最佳的选择，下面我们就来看看“失眠的具体原因您知道吗”。

失眠的具体原因您知道吗：

1、心理因素，随着生活节奏的加快，日常中人们的生活压力也在逐渐的增多，人的精神长期处在高度紧张的状态常常是会导致失眠这种现象出现的。

2、疾病因素，在生活中如果患有各种疼痛性疾病如关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭等疾病是常常会引发失眠的。

3、环境因素，在睡觉的时候如果周围噪声不断，或者强光刺激室内温度变化是会引发失眠这种现象出现的。

4、药物因素，在服用一些药物的时候由于药效，常常也是会引发失眠这种现象的。

5、其他因素，如在睡前和浓茶，或者对神经系统有刺激性的饮料的时候也是会引发失眠这种问题的。

清楚原因是预防的基础，希望您可以对这些原因充分了解，清楚掌握，为您有效预防提供帮助。以上就是“失眠的具体原因您知道吗”的全部介绍了。希望患者结合自身的具体情况，合理治疗，健康治疗。早日恢复健康。

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