分享日记｜我们该如何来预防网瘾精神病呢……

如今，精神病在我们的生活中是很常见的，但是很多的人由于缺乏对精神病的了解，导致自己在患上精神病的时候往往不知所措。

首先，正确引导：以上网为契机有意识地对孩子进行人格教育，要根本杜绝迷恋网络对孩子的影响，预防网瘾精神病主要应该依靠对孩子自身心理素质的培育，要明确的告诉孩子，相信他是一个意志力强的孩子，不会成为网络的奴隶，对孩子按照计划上下网的举动要及时赞扬，切忌因孩子一时的迷恋而全面否定孩子的自觉性。

其次，想象厌恶疗法：与孩子一起检索“上网成瘾”、“网迷”、“网虫”等，大量涌出的造成严重后果的案例会给孩子第一次上网的孩子强烈的心理冲击，留下深刻的印象，还可以让孩子浏览上述文章以后，想象网络成瘾对自己的危害，比如：学业荒废，同学交流没有了，和家庭关系紧张，甚至为了上网和游戏资金而铤而走险等，使孩子理解了网络成瘾对他们的不利影响，就会增强下网的主动性也是预防网瘾精神病之一。

第三，拟订计划：孩子年龄小自我控制能力差，预防网瘾精神病还有如果安排每天上网就很难按时下来，所以集中安排在周六、日为佳，时间可以稍长一点，但也不要超过2—3小时。

第四，加强交流：中学生是青春期发育的关键期，有很强的求知欲和逆反心理，更有渴望被认同的虚荣心，因此加强亲子交流，可以了解孩子的心态，让孩子有话主动给你说，看似随意的闲谈，对孩子如何上网，以及正确上网会有很大的帮助均是预防网瘾精神病措施。

看过小编介绍的有关精神病的相关知识之后，大家对精神病是不是有更多的了解了呢?小编希望大家的精神病能够得到彻底的治疗，最后希望大家的精神病症不再复发。