分享日记｜肌营养不良的饮食常识有哪些……

由于精神科的疾病种类十分的多，因此许多人都是对于大部分的精神科疾病都是不太清楚的，所以造成了许多人有疾病都不知道。因此下面首先就为大家介绍一下肌营养不良的饮食常识有哪些，希望这些介绍能够帮助你。

一、宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

二、宜多食白菜、菠菜、豆芽、西红柿、萝卜、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果，饮食宜清淡，营养丰富，忌服伤津耗液及损伤脾胃之品。

三、常给予有谷氨酸、甘氨酸、维生素B族等及含量丰富的食物、对病可能有益。中医认为本病属肝肾亏损，筋脉失荣所致，宜滋补肝肾的血肉有情之品来强筋荣脉，以助康复。

四、吞咽困难的患者进食量少，必然导致营养失调，因此应嘱患者保证饮食的质量，应少食多餐，避免粗糙，过冷、过热和有刺激的食物，如浓茶、咖啡、辣椒，醋酸、酒及对食管粘膜有损害的药物，应忌烟。

以上就是关于肌营养不良的饮食常识有哪些这个问题的叙述。希望这些介绍能够帮助你更加好的了解精神科这类疾病的存在，做好相关预防以及治疗的方法的同时，希望你能够更加好的清楚这种疾病的危害。

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