分享日记｜失眠的一些定义和发展过程很坎坷……

失眠的一些定义和发展过程很坎坷.其实实话实说，失眠谁也不想要的。但是有时候这东西总会来的不是时候，往往就十分大程度的干扰我们的学习很生活，十分的不好，十分需要去治疗和注意。

它在1986年才被正式确认的基因疾病，极其罕见。自从这种病被确认以来，已经大约有30个家族被发现有相同基因。一旦发病致死率极高。

此病患者，其具体的症状表现为突然出现睡眠障碍，半年多来没有真正睡过觉。有时浅浅入睡也会全身不由自主地痉挛性抖动，还做一些匪夷所思的动作，如双臂在空中挥舞、将手使劲塞进嘴巴等等。醒来之后不清楚自己做过什么，白天也无精打采，有些嗜睡却又睡不着，双手不停地在身上抓挠。随着病情逐渐加重，还出现低烧、认知障碍和轻微的精神异常，有时连家门也摸不着。住院治疗期间为了让其安睡，医生试着让他服用了安眠药，但进入熟睡状态后，患者喉咙里发出了古怪的声音，因为担心发生窒息等意外所以停用安眠药。

家族失眠症的发现，让人们对失眠的恐惧更为严重。虽然致死性家族失眠症冠以失眠症的名讳，其早期症状也与一般的失眠无异，但其主要表现、治疗对策以及对于健康的破坏与一般失眠症是明显不同的。所以失眠症患者不必为此而惊恐。面对这样一种疾病，我们即表示同情，也期待能够尽快研究出治疗方法，帮助这些患者摆脱疾病对生命的威胁。同时，希望人们能够更加关注自己的精神健康，适时的寻求心理医生的帮助，以免造成更大的伤害。

关注自己的睡眠质量是一个永恒不变的话题。这不但关系到我们自身的发展，也关系到我们的身体健康和身心健全。所以我们千万不能让失眠这么恶性发展下去。