分享日记｜失眠焦虑症的五大症状表现……

我们知道生活中要是出现了失眠是很痛苦的，能够安心的睡眠是很重要的，这个社会上，失眠很多人不会觉得很陌生，现实生活患上失眠的人数是很多的，大家需要了解其中的症状特点，失眠焦虑症有五大特点，我们看看专家的介绍。

第一，广泛持续的焦虑症状：如头痛、头晕、胸闷、气粗、心悸、口周发麻、咽部异物感、胃肠不适、耳鸣、手足发冷或发热、腰膝酸懒、性欲减退、月经不调、病人外显憔悴。

第二，存在着比较敏感的倾向：怕声、怕光、怕拥挤，不愿到人多处，怕独处、好担忧、整天忧心忡忡预感不幸。慢性焦虑症时有惊恐发作。

第三，心理上的症状：注意力不集中、思维不灵活、记忆力不佳、脾气暴躁易激惹。

第四，在失眠的特点是入睡困难，浅睡多梦，梦境多紧张害怕，称为焦虑梦。

第五，生理改变：多表现植物神经功能失调。

以上内容为大家全面的分析了其中的症状，现在大家都了解了吧，其实在现在失眠的患者也是无奈的，对于失眠的治疗人们都是很茫然的，专家表示，生活中自我的缓解是很重要的。