分享日记｜网友：女 28岁 情况： 我可能有社交恐惧症，很害怕在人多的地方讲话，请问社交恐惧症怎么才能治好？ by Readers' contributions · 2026年1月2日 回信记录: 在社交场合有恐惧感，不敢在众人面前讲话或者做事情属于社交恐惧症的症状，这是一种心理精神方面的疾病，建议去找专业的心理医生，帮助疏导进行系统的治。同时也要做好自我调整，树立信心，多参与一些社交活动，进行放松训练，精神不要过度紧张。
