分享日记｜网友：男 16岁 情况： 我想请问下专家，我最近,发现有恶心,体检时说可能患有网瘾,是怎么回事 希望解决的问题： 网瘾恶心是怎么回事
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不知您的上网行为是否能控制，是否严重影响到您的工作生活，如果没有，就没达到网瘾的程度。可能只是过度上网，就像饮酒很多，但不一定是酒瘾。你可以分析一下都什么情况下愿意上网，无聊时、苦闷时、劳累时，有无其他更积极的方法的代替，例如增加一些兴趣爱好：运动、找人聊天、打电话等。这些与现实接触的方法，对缓解你的不良情绪会比上网更有帮助。也避免你在网络中越陷越深。
