分享日记｜焦虑性失眠的主要症状有哪些呢……

记得有调查显示：农村患上失眠的人要比城市人患上失眠的比率要低。那么为什么会出现这种情况呢？这与人们的压力有很大的关系，尤其是一些白领，产生失眠的概率会更大，并且这种失眠往往被成为焦虑性失眠，一起来看一下：

焦虑性失眠常见的表现：

1、入睡困难和频繁觉醒

2、多梦易醒，醒后不易入睡

3、梦中惊醒后出现恐惧感

除此之外焦虑性失眠，大多数有体虚多梦，而最突出的是睡眠浅表。第二天总说，昨晚作了一夜的梦，白天无精力，做任何事情、工作学习，都没有兴趣也没有精力，面容憔悴等症状。

患有焦虑性失眠的病人对工作学习都产生一定的影响，长此以往不仅会大大降低生活品质还严重破坏身体健康。因此焦虑性失眠病人需及时就医以免延缓治疗。

中医认为，失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。

现在大家知道怎么来辨别焦虑性失眠了吧？以上主要给大家系统的介绍了三个症状，当然解决这种失眠类型的主要方法应该就是要改变患者焦虑的心态，只有这样才能够从根本上来治愈这种类型的失眠，祝大家早日康复。