分享日记｜中医治疗失眠的方法有效吗……

失眠，很多人不太在乎这种疾病，其实这种做法是错误的，失眠是能够导致患者的身体机能发生巨大变化的一种疾病，所以我们一旦患上了失眠，就需要知道失眠的治疗方法，那么下面小编介绍失眠的中医治疗方法？

日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。

中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色。这里，我们根据国家标准《中医临床诊疗术语》的疗法分类，选择一部分常用的中医治疗方法，做一简单介绍。

一、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。

二、针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法。灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。

失眠的中医治疗方法是小编如上文章的主要内容，那么如果您以前是一个忽视睡眠质量的人，今天小编在这里奉劝您， 以后一定要注意这个方面的问题，对于我们来说很重要。

推荐阅读：

睡觉容易惊醒是失眠吗

入睡困难到底该怎么办

长期服药治失眠会有什么副作用