分享日记｜性功能障碍的心理调节方法是什么……

心理因素在很多疾病的发生发展过程之中都起着决定性的作用，性功能障碍就是其中一种很容易受到心理因素影响的疾病，性功能障碍这种病在我们的生活中是很常见的，性功能障碍要注意调节比如性教育，性态度的端正。

性功能障碍是严重的疾病，性功能障碍要注意心理调节，下面听听专家在这方面的讲解。

性教育

如果一个人在青少年时期没有接受过正规的解剖生理学习，成年后又因社会不能提供正确的性解剖生理知识的信息或接受了错误的信息，则容易产生性功能障碍。常见的错误观念有：不了解能激发性兴奋的解剖部位(如乳头、阴蒂)，甚至不了解正常的性解剖位置(如不知道阴道口的位置);不了解阴茎大小的正常变异，总认为自己的阴茎太小而自卑(体象障碍);不了解性反应周期，不知道自己的性高潮;认为遗精一定是身体虚弱等等。性教育就是要通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识的书籍或借助于幻灯、录像、电影，使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能并非想象中的状况。

由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者，经过性教育就可能治愈，而不需要其他特别的治疗。但需注意的是：虽然性知识方面的问题容易改变，但由此而产生的性行为异常则往往不能很快纠正。在此阶段发现明显的其他方面的问题(如婚姻关系障碍)，则需另作特殊的处理。

性态度的端正

很多人对于性行为都会有一定的畏惧，也许是因为之前偶尔有过一两次的失败，之后就会产生很大的心理阴影，它可以减轻性欲、丧失自信心，并能直接引起阳痿和性冷淡。例如，有的患者因为焦虑和害怕失败，在性交中总是注意自己的方法是否正确，反应是否正常，无意地把自己摆在了“旁观者”的地位，从而破坏了夫妻二人和谐协调的亲密性而出现性功能障碍。性功能障碍又反过来加重焦虑和恐惧，形成了恶性循环。此阶段的治疗就是要纠正患者不正确的认识和态度，消除由此产生的焦虑和恐惧。