分享日记｜要如何才可预防性功能障碍……

性功能障碍是目前临床上，发病率非常高的疾病之一，很多情况下的性功能障碍疾病，往往都是因为生活中的一些不良行为而导致，比如，性行为频繁就是其中之一，要有所警惕，下面就预防性功能障碍的方法进行介绍：

1.男女双方要共同学习一些性知识，消除精神上的紧张、焦虑情绪，以解除心理负担，男方应多加安慰、爱抚。

2.性交前要相互交流感情，互相接触身体和抚摸，做到精气相感，情投意合。性交过程中，男方要温文尔雅，动作轻柔。

3.避免使用可导致性功能障碍的药物。

4.积极治疗原发疾病。

5.随着人们生活水平的不断提高，当今社会下，人们的居住条件有了显著的改善，生活质量的提高，使得人们在满足丰富物质生活的同时，对于精神生活有了更高的追求。而作为幸福家庭生活中重要组成部分的性生活就显得尤为重要了。

6.在现实生活中，现代生活节奏的加快，事业的压力，使很多男人身心倍感疲备，劳累过度、烟酒过量等诱因都使得各种男性功能障碍特别是阳痿、早泄的发病率呈明显上升趋势，但很多患者虽患病有数月或数年之久，但由于他们羞于启齿不敢就医，或自作主张买一些广告宣传的壮阳激素类药物服用，致使病情越来越重，失去早期治疗的机会，甚至抱病终生。

很多情况下的性功能障碍，其实往往都是暂时性的，只需要适当的进行自我护理，自我调整，预防，以及治疗性功能障碍并不困难，除此之外，建议性功能障碍的患者，在平时适当的进行身体运动。

推荐阅读：

射精障碍的症状表现有什么

有射精障碍的症状表现

都哪些是性功能障碍主要的症状