分享日记｜性功能障碍的常见的原因是什么呢……

导致性功能障碍的原因有很多，最常见的则是长期的生活习惯不良，包括很多方面，最常见的方面之一其实就是长期生活压力大，精神紧张等，这是精神性性功能障碍，另外，长期的性行为过于频繁也可以引起性功能障碍的发病，下面就性功能障碍原因进行介绍：

1、性知识的缺乏引起性功能障碍。首先人们要认识到性的实质不仅仅是为了繁衍后代，性的能力是建立在一个健康的躯体与健康的精神状态之上的。健康的身躯是性的物质基础，良好的精神状态是性活动的“激活剂”，再辅以“性艺术”的文化修养，性功能才能健全美满。

2、不良的生活习惯也是引起性功能障碍的病因之一。如长期酗酒、生活不规律、熬夜和吸烟等都有可能引起性功能障碍。因为性活动是建立在健康而富有活力的肌体上的，而困倦身体和憔悴精神状态经常会抑制性欲望，长久以往性功能就会出现衰退。

3、不合理饮食。糖尿病和高血脂这两种病都损害身体的动脉血管，使动脉血管发生硬化狭窄。当阴茎的动脉血管也发生硬化狭窄时，就可以使阴茎在勃起时血流不足，甚至会如河流出现“断流”现象一样，阴茎因血流“枯竭”而勃不起来了。因而在日常生活中，要注意饮食健康，合理搭配饮食。

4、情感因素。许多ED的发生和夫妻间感情的不协调有关。如一方性冷漠，担忧会怀孕等病因此拒绝性生活往，长此以往性活动就成了一个负担，使双方心理上背上沉重的包袱，从而发生了性功能障碍，这也是引起性功能障碍的病因之一。

5、年龄衰老因素。40岁以上的男性，其中40%患有ED。年龄的衰老是不以人的意志为转移的，性虽然随着人体的衰老而减退，但衰老的速度在个体间却有着显著差别，有人40岁就ED缠身，有人70岁还功能完好，充分说明ED的发生是完全可以减缓的。所以在日常生活中要经常锻炼身体。

性功能障碍的原因虽说很复杂，但其实，性功能障碍也是可以做到预防的，上述中的几个方面是性功能障碍的常见原因，是生活方面的影响，除此之外，也不可忽视疾病方面的因素，比如，常见的就是肾虚，以及前列腺炎等高发疾病。