分享日记｜男人阳痿吃什么比较好……

阳痿是男性在日常生活中最常见的一种疾病，很多男性对阳痿的认识也不是很足，觉得阳痿就是不能勃起，但是有时候又发现自己自己可以勃起，这是什么情况呢?其实阳痿指的是阴茎无法正常勃起或者无法插入到女性阴茎不能完成性生活的一种疾病，患有阳痿之后吃什么好呢?

为了使阳痿的治疗效果得到巩固，就应该做好日常的饮食调理，特别是在进行阳痿的治疗时候要注意合理饮食的重要性，男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。

男性阳痿的饮食：

1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、不要酗酒。

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃动物内脏。

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

患有阳痿男性可能会觉得自己的力不从心，没有什么心情去调理自己的饮食，但是这不能跟一般的饮食划等号。阳痿患者的饮食考虑的不仅仅是享受，更多的补充足够的营养，患有阳痿的男性一定要注意了，合理膳食，治疗阳痿，帮助自己恢复男人雄风。