分享日记｜性功能障碍患者如何有效护理呢……

有勃起障碍，做为性功能障碍的患者来说，在平时的生活中，一定要注意及时正规的治疗，并且科学的进行调理，要知道的是，治疗性功能障碍一般都是以综合治疗方式为主，所以，生活中的保健方法是必不可少的。下面就性功能障碍的护理方法进行介绍：

一、保持健康体重

因为超重可以引起很多的健康问题，这其中就包括可能引起神经损伤的糖尿病等。如果疾病影响到了男性性器官的神经，那么就很可能会导致性功能障碍的发生。

二、防止高血压、高胆固醇

高血压高胆固醇会损伤到人体血管，这当然也包括流向性器官的血管，因此也就可能会导致性功能障碍的发生了。

三、适度喝酒或干脆不喝

虽然现在还没有证据足以表明适度的喝酒会不利于男性勃起，但是因为长期喝酒会损伤到肝脏、神经以及其他可能会诱发性功能障碍的问题，所以如何保健性功能障碍的发生，还是希望能够从远离酒精开始。

四、注意饮食

不利于心脏的饮食同样也是不利于男性性能力的。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少会发生性功能障碍，所以我们也将其列为保健性功能障碍的方法之一。

有勃起障碍，要注意的是，在平时的生活中，很多人都有用药的习惯，要对药物的使用保证正规，并且科学，因为有些药物是可以对性功能造成影响的，比如，一些利尿药物等，应该高度警惕，最好是能避免药物的长期使用。