分享日记｜患上了性功能障碍后应怎么办……

治疗性功能障碍的方法中，患者的自我保健是不可忽视的一个方面，要知道的是，现在治疗性功能障碍的方法一般都是以综合治疗为主，另外，要注意的是，若是药物治疗性功能障碍的话，一定要保证药物的使用正规，那么，患上性功能障碍了怎么办?

一、患者尽量的要节制房事，长期的房事过度以及手淫就会导致性功能障碍，调查证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，以及避免各种类型的性刺激，可以让患者的中枢神经和性器官得到充分的休息，可以有效的治疗性功能障碍。

二、性功能障碍患者一定要消除心理因素，一定要对性知识有个充分的了解，要正确的看待性欲，不能看做是见不得人的事而造成恐惧，也不能应为一两次的性交失败而沮丧，缺乏了信心，夫妻之间要加强感情的交流，消除之间的不和谐因素，女方应该对关爱和鼓励丈夫，不要流露出不满的情绪，以免给丈夫造成精神压力，在性交的时候患者一定要思想集中。

三、患者还要提高自己的身体素质，一般身体劳乏、睡眠不足以及长时间的脑力和体力的劳动，都是犯病的病因，患者应该积极的从事体育锻炼，增强自身的体质，并且注意休息，合理的调节中枢神经系统。

性功能障碍了怎么办?其实，最关键的就是要及时治疗，越是后期的性功能障碍，治疗也就越是困难，早期及时治疗的话，一般在去除患者病因，并且适当调理的话，都会有良好的治疗效果，所以，能否及时治疗性功能障碍很关键。

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