分享日记｜预防性欲障碍的方法有哪些……

有的疾病一旦出现就会让你身心受损，有的疾病长期存在就会影响夫妻关系，性欲障碍就是这样一种讨厌的疾病。无论男女都不想要自己出现这种问题，因此预防就显得格外重要，那么预防性欲障碍的方法有哪些呢?一起来看看权威专家的介绍吧。

预防性欲障碍的方法如下：

(1)首先,不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，是男性常见的一种病，其实性欲障碍是可以预防的。

(2)和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

(3)有些药物能导致下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。

(4)不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

(5)尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

预防性欲障碍的方法有哪些?专家提醒您，预防性欲障碍的方法很多种，想要自己的生活更加精彩，生活的内容更加的丰富，那么就需要做好上面的工作，远离性欲障碍的纠缠，创造更好的未来。

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